A vos baskets !!!

19 mars 2012 - 20:45

Quelles sont nos faiblesses aujourd'hui.......

Dans tout sport, toutes compétitions, plusieurs facteurs entrent en ligne de compte lors du résultat final.

Il y a bien sûr la maîtrise technique, la lecture du jeu adverse, le mental mais il y a aussi et surtout le physique !!! Bien des rencontres se tiennent sur la durée et enchaîner les matchs n'est pas toujours le plus facile dans ces cas là.

Je mets en place à partir de vendredi, et cela chaque semaine,  un footing afin d'améliorer notre condition physique.

Départ 19h30 de la salle, durée pour l'instant de 15mn, puis on évoluera au fil des semaines.Ensuite, on enchaînera à la table comme d'habitude.

Lors des semaines où il y aura compétition, je décalerai au mardi. Volontairement, je ne le fais pas chaque mardi pour respecter les joueurs qui viennent ce jour là pour taper la balle et qui ne trouverai pas suffisament d'adversaires.

L'intérêt de ce footing est bien sûr physique mais également de motiver certains qui ne le ferait pas seul.

Alors, à vos baskets (pas les même que celles utilisées en salle) et accompagnez moi si l'envie vous en dit !

Information importante : seuls les séniors sont concernés.

                                                                                                                                    Franck.

Commentaires

Staff
Franck le lillois
Franck le lillois 18 février 2012 13:02

3 sportifs pour ce 1er footing de l'année......c'est un bon début ! RDV mardi, départ 19h pour le prochain puisque Vendredi = compétition (coupe de l'indre)

MEILLEURES PROGRESSIONS OCTOBRE

  PROGRESSION PONGISTE CLASSEMENT ACTUEL CLASSEMENT 1e PHASE
1  +42 Alex Peres   669 607
2 +37  Kevin Bouquin 1203 1141
3  +32 P.E Martin 1323 1298
4 +27 Gabin Langlois 527 500
5  +23 Laurent Dallot  759 691

Classement  au cumul (sept-déc) des plus grosses perfs mensuelles en 2016 :

6pts pour le 1er chaque mois, 4pts pour le 2e, 3pts pour le 3e, 2pts pour le 4e et 1pt pour le 5e

  PONGISTE POINTS
1  Lolo Dallot 7 pts
2  Alex Peres 6 pts
     
3  Kevin Bouquin 6 pts
4  Val Rambaud  4 pts
5  Chris Langlois, PE Martin  3 pts
7   Chris Gillier, Gabin Langlois  2 pts
8   pt

LA VIE DES JEUNES PONGISTES....

 

 Tous les mercredis de 17h30 à 18h45 et dirigé par Richard, entraîneur diplômé d'état, et Henri

 

NEWS.....NEWS.......NEWS.......NEWS.....

Saison 2016 - 2017

LOTO du club le Dimanche 6 Novembre

 

Juin 2017 :Organisation de la finale de la coupe de l'Indre

 

Saison 2015 - 2016

2ème Phase : Janvier - Avril 2016

L'équipe 2 championne de Pré Régionale et accède à la Régionale 3

L'équipe 3 championne de Division 2

3 équipes en finale de la coupe de l'Indre

Vainqueur de la coupe de l'Indre 9/10

1ère Phase : Septembre - Décembre

L'équipe 4 est championne de D3 en phase 1

Saison 2014-2015

                                 2ème Phase : Janvier - Avril 2015

L'équipe 3 accède à la Division 2.

L'équipe 4 accède à la Division 3.

 Titre de meilleur espoir en -11 ans pour Maëlys et Lucas

1ère Phase : Septembre - Décembre 2014

 L'équipe 2 Championne de Division 1 en route pour La Pré Régionale

L'équipe 4 Championne de Division 5 accède à la Division 4 !

L'équipe 5 Championne de Division 6 accède à la Division 5 !